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Centro Benessere Kundalini.
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Intergratori e vitamine
Dr. Giovanni Babbolin
La Commissione Europea si accinge a fissare limiti di dosaggio per gli integratori - il che potrebbe notevolmente complicare l'acquisto di prodotti vitaminici che oggi si trovano un po' dappertutto.
Sei un appassionato di integratori vitaminici? Il tuo naturopata o dietologo ti ha consigliato di prendere la vitamina C, il complesso B o un integratore minerale? Sei un naturopata, medico, farmacista o erborista e consigli o vendi le vitamine?
Presta attenzione perch・la Commissione europea potrebbe mettere "fouri corso", addirittura ancora quest'anno, le vitamine pi・efficaci, a meno che non senta la nostra opinione in proposito. L'allarme ・stato lanciato da una associazione inglese di difesa di consumatori e dalla federazione dei negozi del naturale, sempre in Inghilterra.
Ma andiamo per ordine. Nel 2002 pass・la direttiva europea sugli integratori alimentari, con un duplice proposito: aprire il mercato comune agli integratori uniformando le divergenti leggi nazionali e proteggere la salute dei consumatori. Per・il cammino della nuova normativa si ・rivelato pi・spinoso del previsto.
La Corte Europea ha dovuto occuparsene, ma tuttora rimangono grandi differenze nazionali che ostacolano l'auspicata apertura del mercato. Nel nome della tutela della salute, l'Europa effettivamente potrebbe impedirci di usare le vitamine a scopo preventivo.
Quando la direttiva ・stata approvata, alcuni dettagli importanti furono tralasciati. Uno di questi dettagli riservati a decisioni future era la spinosa questione dei limiti di dosaggio di vitamine e minerali contenuti negli integratori, ai quali ci avrebbe dovuto pensare la Commissione europea in un secondo tempo.
Cos・nel giugno del 2006 la Comissione ha chiesto a tutti gli stati membri e agli operatori di dire la loro. Le deliberazioni sono tuttora in corso e una decisione ・attesa verso la fine del 2007. Le autorit・sanitarie di alcuni paesi membri credono che l'integrazione con "alte dosi" di vitamine o minerali non sia utile per la nostra salute. Cos・la Germania, la Francia, la Danimarca e la Finlandia sono tra i paesi che si oppongono all'integrazione alimentare con le vitamine e spingono verso un regime restrittivo.
Il contrappeso ・costituito da paesi con una tradizione pi・liberale quali l'Inghilterra e l'Olanda. Purtroppo le autorit・inglesi hanno deciso di chiedere un'eccezione solo per il proprio territorio, prospettiva poco consolante per i consumatori in altri paesi.
L'altro contrappeso naturalmente sono gli utenti. La nostra idea - e speriamo che sia anche la tua: finch・non si dimostrer・in modo scientifico la dannosit・di un nutriente ad un certo dosaggio, la decisione se prenderlo o meno rientrer・nella nostra sfera di decisioni personali, nella nostra libert・di scelta.
Non ・quindi compito di un governo o di una struttura sovranazionale decidere per noi come nutrirci, come proteggerci da inquinamento ambientale e stress, come prevenire le malattie usando le sostanze nutrienti.
Questo ・il messaggio che dobbiamo far arrivare al Commissario europeo responsabile per la salute Markos Kyprianou e certamente non nuocer・informare anche la responsabile al Ministero della salute, la D.ssa Lucia Guidarelli.
Per dare un'idea delle posizioni in gioco, l'ufficio tedesco che preme sulla Commissione per veder tagliate le dosi di nutrienti negli integratori pensa che dosaggi bassi siano pi・che sufficienti, che non dovremmo avere alcuna scelta. Alcune proposte di limiti massimi negli integratori, da una pubblicazione dell'Ufficio federale per la valutazione dei rischi:
Vitamina C: 225 mg?Beta Carotene: 4 mg?Vitamina E: 15 mg?Vitamina B1: 1,3 mg?Vitamina B6: 5,4 mg?Vitamina B12: 9 mcg
Il fluoro invece, un minerale considerato tossico da molti esperti e che secondo noi non dovrebbe essere presente in nessun integratore - secondo i tedeschi va bene fino a 3,8 mg. Ma lo zinco verrebbe limitato a 10 mg, addirittura meno del minimo indispensabile espresso nelle RDA che sarebbero 15 mg.
La precauzione ・utile ma quando intacca la libera scelta di nutrienti, la precauzione pu・anche diventare dannosa. Invece di proteggere la nostra salute, le restrizioni la minacciano.
Chi ci guadagna sono le case farmaceutiche. Sono loro che vogliono queste restrizioni per stroncare sul nascere ogni prevenzione efficace delle malattie. Rischiano di perdere gli immensi profitti che traggono dal sistema sanitario e dalla vendita di "trattamenti" per le nostre malattie.
Per scrivere e dire la tua, spedisci una lettera oppure un fax a:
Markos Kyprianou
Il Commissario - Direttorato Salute e
Protezione dei Consumatori
La Commissione Europea
B - 1049 Bruxelles - BELGIO
Fax: 0032 2 298 8473
D.ssa Lucia Guidarelli
Dipartimento per la nutrizione e
la sicurezza degli alimenti
Ministero della Salute
Piazzale Marconi 25
00144 Roma
Fax: 06 599 46 119
Il tuo messaggio deve essere cortese ma fermo e deciso. Descrivi come e perch・stai usando gli integratori, quali sono le tue esperienze e perch・pensi non si debba limitarne la disponibilt・ Una lettera o un fax da una persona vera, convinta di quel che dice, conta molto, specialmente quando ne arriva una valanga.
I funzionari alla Commissione europea e al Ministero della Salute sono assaliti dai rappresentanti del farmaco. Solo la reazione furiosa di tanti cittadini preoccupati li far・capire che limitare l'accesso agli integratori non ・la strada per migliorare la nostra salute, caso mai l'esatto contrario! Protegger・solo gli indecenti profitti dell'industria del farmaco dalla crescente concorrenza vitaminica. Le case farmaceutiche temono l'uso generalizzato di vitamine e altri rimedi naturali perch・non potranno vendere pi・i loro farmaci a gente sana e ben nutrita.
Riferimenti in rete:
Documento di discussione sul fissaggio di quantit・massime e minime per vitamine e minerali negli alimenti (in inglese)
http://tinyurl.com/2xzh8t
Prontuario della campagna per la tutela delle vitamine:
www.laleva.org/it/kit_italiano.pdf.